10月21日，西安联邦口腔医院院长邓邦莲率领专家和医护人员来到西安秦川小学和西安第二聋哑学校为少年儿童开展口腔健康讲座和口腔健康检查，通过APP幻灯片以及教具演示等形式将口腔健康的重要意义及如何维持口腔健康的知识生动形象地呈现给同学们。检查中记录了乳牙患龋、恒牙萌出以及牙齿排列情况等，并为每位儿童填写了“口腔健康检查信息家长反馈单”，将儿童的口腔健康情况及需要进行的治疗信息加以详细说明。至此，西安联邦口腔医院用这种形式在本月内先后为兴庆幼儿园、宝康幼儿园、昆仑幼儿园、优宝幼儿园、秦川小学、西安第二聋哑学校少年儿童及幼儿进行口腔检查累计达2000人次。

西安联邦口腔医院院长、正畸专家邓邦莲介绍，牙齿是我们的第一道消化系统，是与我们的健康生活息息相关的，在接受口腔检查的2000名少年儿童中，面临着一个严重问题，那就是龋齿。龋齿又叫做蛀牙、虫牙，是儿童的常见病。患有龋齿损伤到牙髓时会产生剧烈的疼痛，破损的牙冠容易损伤局部的口腔黏膜组织，造成口腔溃疡。同时，龋洞内食物残渣滞留，细菌聚集，将大大增加恒牙患龋齿的危险。此外，龋齿继发根尖周炎还会使恒牙萌出间隙缩小，容易造成牙列不齐，影响正确发音和面部美观，给儿童造成一定的心理负担。龋齿的危害如此之大，许多家长并不懂得处理措施，有很多儿童患有龋齿等口腔疾病且未作治疗，这说明对幼儿园儿童及其家长进行口腔健康教育非常必要。

邓邦莲告诉记者，联邦口腔医院希望通过此类活动，促使家长和老师对儿童口腔保健重要性提高认识，发动家长、教育机构配合，从而强化儿童的口腔保健行为和意识，降低患龋率，增进儿童口腔健康。今后联邦口腔医院将继续开展此类活动，以更加丰富、更为各类人群喜闻乐见的形式，将口腔健康知识传播给更广泛的人群。

那么有没有一种方法可以预防龋齿呢？西安联邦口腔医院院长、正畸专家邓邦莲提示：爱护牙齿，家长朋友们要注意，应从宝宝抓起。

一、孩子在2岁半前，应由妈妈帮助做好乳牙护理工作。每次孩子喝奶后，要再喂几口白开水，以便把残留食物冲洗干净。同时纠正儿童的不良习惯，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等。睡前喂奶不宜加糖，带糖分的食物也不适宜吃太多。许多研究证明，蔗糖致龋力最高；葡萄糖次之；麦芽糖、果糖、乳糖再次之；而木糖醇具有抗菌防龋的作用；甜菊糖不会被细菌利用产酸致龋，是很好的糖的代用品。

二、在孩子大点后，要培养孩子早晚刷牙的习惯，教给孩子正确的刷牙方式。让孩子有一口健康的牙齿，应以预防为主，不要等到孩子牙疼了才就诊。建议家长每半年就带孩子到医院口腔科做一次检查。

三、应用氟化物龋齿的预防。氟化物可以有效地预防龋齿，已经得到国内外专家的一致公认。定期定量对儿童少年的牙齿进行氟化物防龋处理，已在许多国家广泛进行。氟化泡沫巧妙地动用泡沫的形式，使牙齿表面和缝隙被数以千计的气泡附着，并且连续不断地释放出氟化物，以最小的氟含量，达到最大的氟吸收。氟化泡沫选用了深受儿童喜爱的奶油冰淇淋味、水果味等口感，易被儿童接受，且不易被吞咽，不会造成任何副作用，安全可靠，具有明显的抗龋效果和一定的再矿化作用。

对于预防儿童口腔问题 邓邦莲建议：

1.鼓励儿童多吃纤维性食物，增强咀嚼功能；儿童应注意平衡膳食、不挑食，多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养丰富的食物，这样，既利于牙齿的自洁作用、不易患龋病，又有利于口腔颌面的生长发育，促使牙齿排列整齐，增强咀嚼功能。

2.睡前刷牙后不再进食；睡眠时人的口腔唾液分泌量最少，口腔的自洁作用差，如果刷牙后睡前再进食食物，那刷牙就没有意义啦。此外，儿童应养成规律饮食的习惯，除每日三餐外，尽量少吃零食。

3.儿童学习刷牙，家长应帮助和监督；从3—4岁开始，儿童动手能力和四肢协调性明显增强，家长和保教人员可开始教儿童自己用最简单的“画圈法”刷牙，其要领是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈3-5次，前牙舌侧需将牙刷竖起上下刷，牙齿的各面(包括唇颊、舌及咬合面)均应刷到。此外，家长还应每日帮孩子刷牙1次(最好是晚上)，直到上小学，这样才能保证刷牙的效果。儿童应选用适合其年龄的儿童牙刷。

4.帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯（吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等）；

5.乳牙龋病应及时治疗；龋病影响儿童口腔和全身健康。龋病最初的表现是在牙表面有白垩色改变（牙釉质脱矿），有色素沉着则牙齿局部变色，一般为褐色或黑色，进而牙齿表面硬组织剥脱，形成龋洞，直至牙齿完全崩解、脱落。龋病可以引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。

6.注意防治青少年牙龈炎；青少年牙龈炎表现为刷牙和咬硬物时牙龈出血、牙龈红肿、口腔异味等，其病因与青春期性激素水平变化有关，更主要的是牙菌斑堆积所致。所以，预防和治疗青少年牙龈炎最有效的方法是有效刷牙清除牙菌斑。发现牙龈出血后，应更注意刷出血部位，轻柔地反复多刷几次，并结合使用牙线彻底清除该处牙菌斑。上述方法不能奏效时，应到具备执业资质的医疗机构就诊。

7.牙齿排列不齐应及时诊治；刚萌出的两颗上前牙之间缝隙较大，正常情况下会随着其他前牙的萌出，间隙自动消失。如间隙过大或不能自动关闭，应到医院检查。家长千万不可简单地用橡皮筋关闭间隙。通常在12岁左右，乳牙完全替换为恒牙。如果存在牙齿排列不齐等畸形，可在此时期矫治，易达到良好的治疗效果。需要提醒的是，接受正畸治疗的儿童每餐后均应刷牙，以清除因佩带牙齿矫治器影响而滞留的菌斑和食物残屑，建议选择正畸专用牙刷和牙间刷清洁牙齿。

有口腔疾患请到西安联邦口腔医院检查，因为那里有由第四军医大学口腔医院离退休专家教授组成的精英团队坐诊，有全国一流的儿牙专家为您破解难题。

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